어덜트닷컴에 오신것을 환영합니다. 세상 모든 유흥정보,업소정보는 여기에! 어덜트닷컴! 어덜트닷컴에 오신것을 환영합니다. 세상 모든 유흥정보,업소정보는 여기에! 어덜트닷컴! 어덜트닷컴에 오신것을 환영합니다. 세상 모든 유흥정보,업소정보는 여기에! 어덜트닷컴! 어덜트닷컴에 오신것을 환영합니다. 세상 모든 유흥정보,업소정보는 여기에! 어덜트닷컴! 어덜트닷컴에 오신것을 환영합니다. 세상 모든 유흥정보,업소정보는 여기에! 어덜트닷컴! 어덜트닷컴에 오신것을 환영합니다. 세상 모든 유흥정보,업소정보는 여기에! 어덜트닷컴! 어덜트닷컴에 오신것을 환영합니다. 세상 모든 유흥정보,업소정보는 여기에! 어덜트닷컴!

하루에 7시간 이상 자야하는 이유


 

시간 이하로 자도 괜찮은 숏슬리퍼는

전 세계에서 1% 유전자에 해당됨


출처 - 신경과 전문의이자 수면 전문가 신원철 교수의 꿀잠튜브

Comments
seojin45
딱 7시간 자는데 좋구만
완타치쑤리갱냉
5시간정도 자는데 더자고 싶어도 몸이 쑤셔서 잠이 안옵니다ㅜㅜ
정센
[완타치쑤리갱냉] 그건 수면의 질이 좋지 않아서 그런것 같습니다.
도다더
오오
번호 제목 날짜 조회 추천
168 간단하게 키우기 쉬운 식물들 댓글 +6 2024.11.27 1875 2
167 나이가 들면 몸에 특유의 냄새가 나는 원인 댓글 +2 2024.11.26 2659 5
166 알아두면 평생 써먹는 요리 기초 상식 댓글 +5 2024.11.13 2785 8
165 직장인 추천 AI 도구 10 선 댓글 +6 2024.11.13 3321 17
164 주린이를 위한 ETF 추천 리스트 댓글 +3 2024.11.12 2646 16
163 파스 붙이는 꿀팁 댓글 +2 2024.11.05 2322 7
162 궁합이 잘 맞는 음식 댓글 +2 2024.10.31 3141 7
161 내년 2025년부터 바뀌는 것들 댓글 +6 2024.10.12 3990 3
160 3500원으로 한시간만에 아빠가 좋아하는 양념게장 만들기 레시피 댓글 +1 2024.10.10 2526 5
159 유료주차장 사고 보상받는 법 댓글 +2 2024.09.19 2646 14
158 제로음료 대표 14종 비교 댓글 +3 2024.09.19 3615 2
157 내년 2025년부터 바뀌는 것들 댓글 +3 2024.09.19 4158 4
156 러닝 준비 운동 댓글 +1 2024.09.18 3042 8
155 자동차 크기 비교 사이트 댓글 +4 2024.09.09 4025 6
154 암환자가 폭증하는 이유 댓글 +9 2024.08.30 6107 13
153 부동산 대출 정리 댓글 +9 2024.08.16 6449 11
152 실외에서 급똥 왔을 때 꿀팁 댓글 +5 2024.08.15 6012 11
151 오래 입는 반팔티 고르는 법 댓글 +1 2024.07.30 5953 15
150 지포스 그래픽카드 가성비 계급도 댓글 +11 2024.07.30 7300 5
149 대한민국의 지역별 인구 분포 댓글 +3 2024.07.26 5876 4
page